第一個常被忽略的重點，是「空氣要留得剛剛好」。保暖的原理，並不只是衣服本身會發熱，而是衣物與身體之間能不能形成穩定的隔熱空氣層。很多人以為發熱衣越緊越好，實際上過度貼身反而會壓縮空氣，讓熱度無法停留，還可能影響血液循環，穿久了更冷。理想的狀態是貼合身形、但活動時不覺得卡卡，這樣空氣層才能發揮真正的保溫效果。
第二個關鍵，在於穿搭順序。發熱衣的角色，其實是整套冬季穿搭的「最底層」。大多數發熱衣都兼具排汗設計，目的就是讓皮膚保持乾爽，避免濕氣帶走體溫。因此，發熱衣應該直接接觸肌膚，而不是穿在其他內衣外面。若中間多夾了一層不排汗的衣物，反而會讓濕氣滯留，導致越穿越冷，完全違背發熱衣的設計初衷。
第三點，則和你「今天會動多少」有關。長時間坐著不動時，例如通勤、上班或在室內久坐，身體產熱低，保暖的重點在於穩定留住熱能，這時可以選擇厚度適中的發熱衣，並搭配能撐出空氣層的中層單品。相反地，如果需要走很多路或從事戶外活動，一開始就穿得太厚，反而容易流汗，等停下來後，濕冷感會更明顯。這類情況下，內層應以輕薄、快乾為主，把保暖交給可隨時穿脫的外套。
簡單記住一個原則：動得多，內層要清爽；動得少，層次要穩定。發熱衣穿對了，不只比較暖，整天也會舒服很多。
