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諾羅還是腸胃型感冒? 消毒改用稀釋漂白水

衛教攻略
諾羅病毒
腸胃炎
2026.10.27 19:30 (2026.10.27更新) | 陳威睿
用肥皂搓洗雙手,是防範諾羅病毒的基本功。示意圖。(圖/MarkBuckawicki,CC0)
用肥皂搓洗雙手,是防範諾羅病毒的基本功。示意圖。(圖/MarkBuckawicki,CC0)
再過5天,台灣就進入諾羅病毒流行季。疾管署官網「病毒性腸胃炎」疾病介紹指出,諾羅病毒及輪狀病毒主要流行季節為11月到隔年3月。疾管署9月22日新聞稿顯示,第37週腹瀉門急診就診126,419人次,近4週腹瀉群聚檢出病毒的25起全是諾羅。分清病因、用對消毒方法,才能擋住病毒在家中傳開。

上吐下瀉常被說成「腸胃型感冒」,但美國疾病管制與預防中心(CDC)「關於諾羅病毒」頁面說明,諾羅病毒雖常被稱為「stomach flu」,卻與流感病毒無關。疾管署疾病介紹則指出,病毒性腸胃炎以諾羅病毒最常見,其次是輪狀病毒。

諾羅潛伏短病程短 群聚發病是線索

症狀本身很難區分。疾管署疾病介紹列出,病毒性腸胃炎主要症狀是水瀉和嘔吐,也可能發燒、腹部痙攣;諾羅病毒潛伏期10至50小時、症狀持續1至3天,輪狀病毒潛伏期24至72小時、症狀持續3至8天。

傳染力強是諾羅的特徵。疾管署2月24日新聞稿提到,諾羅病毒低病毒量即可致病,今年第6週腹瀉門急診就診達171,756人次,檢驗陽性的腹瀉群聚有83.8%是諾羅。家人或同桌用餐者接連上吐下瀉,就要提高警覺。

酒精效果不佳 漂白水分兩種濃度

疾管署「諾羅病毒Q&A」指出,酒精性消毒劑對引起腸胃炎的病毒殺滅效果不佳,須改用稀釋漂白水。門把、地面等環境消毒用1,000ppm,即20毫升漂白水加1公升清水;嘔吐物與排泄物則用5,000ppm,即100毫升漂白水加1公升清水。

稀釋液要當天泡。疾管署2月24日新聞稿提醒,稀釋漂白水應加蓋避免日照,未用完24小時後丟棄;清理前戴上手套與口罩,如廁後、進食及備餐前要用肥皂洗手。

尿少口乾頭暈 脫水警訊儘速就醫

脫水是最大的風險。疾管署疾病介紹提醒,嬰幼兒、年長者、免疫功能不良及長期照護者體液流失又無法補充時,可能脫水、電解質不平衡,嚴重時抽搐甚至死亡。美國CDC列出的脫水徵兆包括尿量減少、口乾舌燥、站起來頭暈,幼兒則是哭時少淚、異常嗜睡或煩躁。

諾羅病毒沒有特效藥,疾管署Q&A說明治療首重補充水分與電解質,部分患者康復後2星期內糞便仍有病毒,如廁後要持續洗手。疾管署4月14日新聞稿則呼籲,有腹瀉、嘔吐症狀應儘速就醫,並在家休息至症狀解除至少48小時。

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