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半夜常爬起來上廁所？夜間頻尿警訊不可不知
藥病知識
2025.10.25 11:00 (2025.10.23更新) | Kayla Chen
夜間頻尿可能與泌尿系統、生活習慣、藥物或其他疾病相關（圖/ Freepik）
你常常半夜睡到一半起來上廁所嗎？假如你有頻繁夜尿的情況，不一定只是年紀大或喝水多，可能反映身體某些健康狀況，繼續往下閱讀！
夜間頻尿的定義
- 成年人（18~65歲）：每晚大於 2 次通常被認為異常。
- 老年人（65歲以上）：因為膀胱容量下降，每晚 1~2 次可能屬正常範圍，但大於 3 次就需注意。
夜間頻尿的 3 種常見原因
1. 泌尿系統相關：
膀胱容量減少或膀胱過動症：膀胱收縮過於頻繁，導致夜間容易有尿意。
男性尿道或前列腺問題：前列腺肥大會壓迫尿道，引起夜尿。
泌尿道感染：尿頻、尿急、夜尿增多，有時伴隨疼痛或尿混濁。
2. 全身性疾病：
糖尿病或血糖控制不佳：高血糖會增加尿量，夜間也可能頻繁排尿。
心臟衰竭或水腫：白天腿部或腳踝積水，躺下時液體回流到腎臟，夜間尿量增加。
腎臟疾病：腎功能異常可能影響尿量和尿濃縮能力。
3. 生活與藥物因素：
晚間大量喝水、咖啡或酒精：刺激膀胱或利尿。
利尿劑使用：治療高血壓或水腫的藥物，若服用時間靠近睡前容易夜尿。
(圖/ Freepik）
什麼情況需就醫，該做什麼檢查？
如果夜尿頻繁伴隨尿痛、血尿、下腹痛或浮腫，或是白天仍有頻尿、口渴或體重異常等情形出現，建議就醫做尿液檢查、血糖檢查或腎功能檢查，及早發現才能夠及早治療！
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