近年來，牙齒矯正風潮盛行，越來越多人選擇戴牙套來改善齒列不整的問題。
據衛福部表示，世界衛生組織(WHO)統計，全球每10人就有7人有不同程度的齒列不整，影響咬合，甚至口腔健康。
生技
政治
消費生活
在地品牌
財經
健康
新南向
體育
七成人口齒列不整！你是牙套族嗎？
生活百科
2025.03.02 11:00 (2025.02.27更新) | 健康記者Eva
齒列不齊會影響口腔健康
牙套有哪幾種可以選擇
目前市面上主要有三種牙套可供選擇：
1.金屬牙套：是最常見的矯正方式，價格相對親民，但外觀較明顯
2.陶瓷或自鎖式牙套：較不顯眼也能減少摩擦力，提升舒適度。
3.隱形牙套：是近年來最受歡迎的選擇，透明材質不影響美觀，可自行摘戴，適合需要社交或工作場合的人。
選擇牙套時應依據個人需求、預算及醫師建議來決定最適合的方案。
牙套族務必要貫徹清潔工作
固定式牙套容易卡食物殘渣，必須使用牙線、沖牙機及正確的刷牙方式來清潔，否則可能導致蛀牙或牙周病;隱形牙套雖可摘下，但仍需每天清潔牙套，避免細菌滋生。
另外，佩戴傳統牙套者應避免吃堅硬、黏性高的食物，如堅果、牛軋糖，以免矯正器鬆脫。隱形牙套使用者則需避免喝含糖或有色飲料，以防牙套染色或細菌滋生。
保持良好口腔衛生與飲食習慣，才能確保矯正過程順利進行。
矯正不只美觀，還是為了健康！
矯正除美觀，更關係到口腔健康與咬合功能。
適時矯正能幫助我們擁有整齊的牙齒與自信笑容，選擇適合的矯正方式並配合專業醫師的建議，是療程成功的關鍵。
你也是牙套族的一員嗎？記得做好保養，讓矯正效果更完美！
相關新聞
2026/03/23 16:002026/03/23
顧立雄,無人機
保迭代更新 顧立雄：20萬架無人機分批買
國防部規劃採購20萬架無人機，顧立雄強調將分年分批迭代更新。
2026/03/23 15:452026/03/23
陳冠廷
國防條例聯審 綠委陳冠廷：莫讓戰力現斷層
國防條例聯審 綠委陳冠廷呼籲在野齊支持 莫讓戰力現斷層
2026/03/23 14:302026/03/23
鍾小平,李貞秀
鍾小平爆樁腳棄中國籍成功 李貞秀嗆他是狗
李貞秀在議場休息間脫口罵鍾小平是狗，全程遭媒體直播紀錄。
2026/03/23 13:412026/03/23
吳祥輝、柯文哲
京華城案吳祥輝開盤 網嗨押「關無期」
京華城案倒數計時！作家吳祥輝發起刑期預測，千名網友瘋投。
2026/03/23 13:302026/03/23
黃捷,李貞秀
國籍資格未解 李貞秀代理委員會主席惹爭議
廖先翔中途離席由李貞秀代理主持，黃捷拒質詢，直言合法掩護非法
2026/03/23 13:252026/03/23
威德、HBL
HBL熱血開戰 威德連六年深耕基層
114學年度HBL總決賽日前於台北小巨蛋熱血登場。
保迭代更新 顧立雄：20萬架無人機分批買
國防部規劃採購20萬架無人機，顧立雄強調將分年分批迭代更新。
2026/03/23 16:00
顧立雄,無人機
國防條例聯審 綠委陳冠廷：莫讓戰力現斷層
國防條例聯審 綠委陳冠廷呼籲在野齊支持 莫讓戰力現斷層
2026/03/23 15:45
陳冠廷
鍾小平爆樁腳棄中國籍成功 李貞秀嗆他是狗
李貞秀在議場休息間脫口罵鍾小平是狗，全程遭媒體直播紀錄。
2026/03/23 14:30
鍾小平,李貞秀
京華城案吳祥輝開盤 網嗨押「關無期」
京華城案倒數計時！作家吳祥輝發起刑期預測，千名網友瘋投。
2026/03/23 13:41
吳祥輝、柯文哲
國籍資格未解 李貞秀代理委員會主席惹爭議
廖先翔中途離席由李貞秀代理主持，黃捷拒質詢，直言合法掩護非法
2026/03/23 13:30
黃捷,李貞秀
HBL熱血開戰 威德連六年深耕基層
114學年度HBL總決賽日前於台北小巨蛋熱血登場。
2026/03/23 13:25
威德、HBL
