首先是 加強保濕，建議選擇含玻尿酸、神經醯胺的產品，例如理膚寶水「多容安舒緩保濕乳」，能幫助補水鎖水，修護屏障。若屬於極乾性或敏感肌，更適合搭配B5修復類產品，像理膚寶水「B5全面修復霜」，在洗臉後立即塗抹，效果最佳。
第二是 修護舒緩。除了常見的積雪草、燕麥萃取，近年不少品牌推出針對敏感膚質的修護精華，例如CNP「蜂膠能量安瓶」能強化保護力，DR.WU「角鯊潤澤修復精華」則能減少乾癢緊繃。這些成分能幫助穩定角質層，減少環境刺激。
第三，防曬仍需持續。很多人誤以為秋天太陽變弱就能省略防曬，其實紫外線全年存在，曬後生成的自由基會讓肌膚持續發炎，建議選擇清爽型防曬，例如資生堂安耐曬「水感防曬凝膠」，日常使用就足夠。
最後小提醒，換季時不要一次更換太多新品，避免肌膚無法適應。簡單、保濕、修護，是初秋護膚的關鍵三原則。
