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初秋換季肌膚敏感加劇 三大保養重點一次看

護膚
2025.09.29 11:00 (2025.09.25更新) | Camille
(圖/翻攝IG@cnplaboratory.official)
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初秋換季肌膚敏感加劇 三大保養重點一次看

初秋天氣早晚溫差大,濕度下降,許多人一到換季就出現乾癢、脫屑、泛紅的「敏感危機」。皮膚科醫師指出,季節轉換期是肌膚屏障最脆弱的時候,夏天曬後累積的傷害還沒完全修復,環境又驟變,自然更容易不穩定。想安然度過這段敏感期,有三大重點不可少。

首先是 加強保濕,建議選擇含玻尿酸、神經醯胺的產品,例如理膚寶水「多容安舒緩保濕乳」,能幫助補水鎖水,修護屏障。若屬於極乾性或敏感肌,更適合搭配B5修復類產品,像理膚寶水「B5全面修復霜」,在洗臉後立即塗抹,效果最佳。

第二是 修護舒緩。除了常見的積雪草、燕麥萃取,近年不少品牌推出針對敏感膚質的修護精華,例如CNP「蜂膠能量安瓶」能強化保護力,DR.WU「角鯊潤澤修復精華」則能減少乾癢緊繃。這些成分能幫助穩定角質層,減少環境刺激。

第三,防曬仍需持續。很多人誤以為秋天太陽變弱就能省略防曬,其實紫外線全年存在,曬後生成的自由基會讓肌膚持續發炎,建議選擇清爽型防曬,例如資生堂安耐曬「水感防曬凝膠」,日常使用就足夠。

最後小提醒,換季時不要一次更換太多新品,避免肌膚無法適應。簡單、保濕、修護,是初秋護膚的關鍵三原則。

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