流感並非小感冒！這樣做有效預防！

流感疫情持續升溫，不可忽視其風險

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。感染後引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦等症狀，部分感染者也可能併發嚴重併發症，甚至導致死亡。

春節後流感疫情持續升溫，尤其在學校、辦公室等人群密集的環境中，感染人數快速增加。疾管署於2/11公布，今年第6週（2/2-2/8）類流感門急診就診18萬1995人次，重症個案亦不斷累積，提醒民眾不可輕忽其潛在風險。

流感V.S一般感冒

流感與一般感冒雖然都是呼吸道感染疾病，但病原體不同，症狀也有明顯差異。一般感冒大多由鼻病毒或冠狀病毒引起，症狀較輕微，主要表現為流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛，少見發燒或全身不適。

相較之下，流感發作速度快，患者常出現高燒、劇烈頭痛、全身肌肉痠痛、極度疲倦。部分流感患者還會併發肺炎、中耳炎或心肌炎，對嬰幼兒、年長者及慢性病患者而言甚至危及生命。

如何有效預防？

1.接種流感疫苗：除保持個人衛生，接種流感疫苗可幫助人體產生免疫力，降低感染機率。即使感染，也能減輕症狀，降低併發症的風險。

2.做好預防措施：勤洗手、戴口罩、避免觸摸口鼻及眼睛，並減少出入人多擁擠的場所，也能降低病毒傳播的機會。

3.提升自身免疫力:建議保持均衡飲食、充足睡眠、適量運動，並適時補充維生素C、維生素D、葡聚糖、益生菌等可增強抵抗力的保健品。

對部分族群而言，流感仍可能致命

流感雖然大多數情況下是可治癒的，但對於對嬰幼兒、年長者及慢性病患者而言，確實可能致命。

因此不能掉以輕心。透過接種疫苗、良好衛生習慣與適時就醫，可以降低流感的影響，並減少併發症發生的機率。