越南平均壽命已達約73.6歲，高於全球平均，但「健康壽命」僅約65.2歲，意味著不少人晚年需面對長達近10年的疾病與功能退化。專家指出，越南民眾普遍缺乏預防醫療與健康管理習慣，是造成「活得久但不健康」的重要原因。
根據世界衛生組織（WHO）資料，越南非傳染性疾病（如心血管疾病、糖尿病）往往在年輕時逐漸累積，至中老年才顯現。調查顯示，約14.7%民眾近期有飲酒行為，78.2%習慣攝取高鹽飲食，平均每日攝鹽量達8.1克，高於建議標準，另有22.2%未達最低運動量。
此外，多數疾病未能及早發現也是關鍵問題。WHO指出，越南僅約40.2%的高血壓患者及35%的糖尿病患者被診斷出來。癌症方面，超過70%的病例在晚期才確診，錯失最佳治療時機。
專家分析，民眾普遍存在「有症狀才就醫」的觀念，但許多疾病在早期並無明顯徵兆，如子宮頸癌或B型肝炎，導致延誤治療。
專家強調，健康老化並非始於老年，而是從年輕時的生活習慣開始累積。透過定期健康檢查、降低鹽分攝取、增加運動及早期篩檢，可有效延長健康壽命並減輕醫療負擔。
