西田醫師指出，男性肌膚天生含水量較低，加上每日刮鬍、長期忽略保養，容易出現乾燥、粗糙與刺激反應。他強調，保濕不足會導致「隱性乾燥」，反而讓皮脂分泌過剩，引發黏膩感與脫妝問題。
專家建議的基礎保養步驟為洗臉、化妝水、乳液三步驟，早晚各一次即可打好肌膚基礎。若想更進一步，可加上精華液或選用多合一產品，省時又有效。
西田醫師也提醒，挑選產品時應依膚質選擇配方，油性肌者尤其要避免過多油分，以免堵塞毛孔。無論性別，想擁有健康肌膚，「正確保濕」都是首要原則。
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男性也要顧臉面！醫師揭每日保養正確做法
男性保養
2025.06.27 11:22 (2025.06.27更新) | 謝硯宇
男性經常忽略膚質保養 日本專家提醒 保濕做好才能改善出油脫皮與痘痘（圖:freepik)
男性也要顧臉面！醫師揭每日保養正確做法
過去常被忽略的男性肌膚保養，如今成為越來越多人關注的日常課題。日本網站《カスタムライフ medical》近日整理男士護膚重點，並專訪恵比寿美容院院長、西田恭之醫師，提醒男性「保濕才是改善出油、脫皮與痘痘的關鍵」。
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