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搭飛機導致肺栓塞?一文懂「經濟艙症候群」

藥病知識
2025.09.06 11:00 (2025.09.05更新) | Kayla
示意圖/Freepik
示意圖/Freepik

搭飛機導致肺栓塞?一文懂「經濟艙症候群」

「經濟艙症候群」是指長時間坐著不動所引起的深層靜脈血栓(Deep Vein Thrombosis, DVT)。雖然名稱來自搭乘飛機經濟艙,但其實不只限於飛機,也可能發生在長途巴士、火車或久坐不動的情境中。

為什麼會發生「經濟艙症候群」?

長時間坐著、腿部缺乏活動,血液循環變差,使得血液容易在腿部靜脈滯留並形成血栓。如果血栓脫落,隨血液流到肺部,可能造成致命的肺栓塞。


經濟艙症候群常見症狀&高風險族群

  • 單側腿部腫脹:血液無法正常回流,導致腿部腫起來,通常是一邊腫。
  • 腿部疼痛或痠脹感:像抽筋般的不適感,尤其在走路或站立時加劇。
  • 皮膚發紅或發熱:血栓部位可能出現局部紅腫、發燙。
  • 皮膚泛白或發紫:嚴重時因血液循環受阻,皮膚顏色改變。

嚴重時的症狀——肺栓塞

如果血栓脫落,流向肺部形成「肺栓塞」,這是緊急醫療狀況,未即時治療的肺栓塞致死率高達 30%,必須立刻送醫!肺栓塞症狀包括:
  • 突然呼吸困難
  • 胸痛(吸氣時加劇)
  • 心跳加速
  • 咳嗽、咳血
  • 暈眩甚至昏倒

示意圖/Freepik
示意圖/Freepik
以下為高風險族群:
  1. 年長者
  2. 懷孕或產後婦女
  3. 有凝血異常病史者
  4. 有癌症、心血管疾病者
  5. 曾做過下肢手術的人

如何預防「經濟艙症候群」?

  1. 長途旅行中定時起身走動或做腿部伸展運動
  2. 多喝水,避免脫水
  3. 避免穿過緊的衣物
  4. 高風險者可考慮穿著醫療用彈性襪
  5. 醫師建議下可服用抗凝血藥物

經濟艙症候群可能發生在任何「長時間久坐」的情境中,若你在過程中出現類似症狀,尤其是呼吸困難或腿部異常腫脹,請不要忽視,應儘速就醫檢查。


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