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搭飛機導致肺栓塞？一文懂「經濟艙症候群」
藥病知識
2025.09.06 11:00 (2025.09.05更新) | Kayla
示意圖/Freepik
搭飛機導致肺栓塞？一文懂「經濟艙症候群」
「經濟艙症候群」是指長時間坐著不動所引起的深層靜脈血栓（Deep Vein Thrombosis, DVT）。雖然名稱來自搭乘飛機經濟艙，但其實不只限於飛機，也可能發生在長途巴士、火車或久坐不動的情境中。
為什麼會發生「經濟艙症候群」？
長時間坐著、腿部缺乏活動，血液循環變差，使得血液容易在腿部靜脈滯留並形成血栓。如果血栓脫落，隨血液流到肺部，可能造成致命的肺栓塞。
經濟艙症候群常見症狀＆高風險族群
- 單側腿部腫脹：血液無法正常回流，導致腿部腫起來，通常是一邊腫。
- 腿部疼痛或痠脹感：像抽筋般的不適感，尤其在走路或站立時加劇。
- 皮膚發紅或發熱：血栓部位可能出現局部紅腫、發燙。
- 皮膚泛白或發紫：嚴重時因血液循環受阻，皮膚顏色改變。
嚴重時的症狀——肺栓塞
如果血栓脫落，流向肺部形成「肺栓塞」，這是緊急醫療狀況，未即時治療的肺栓塞致死率高達 30%，必須立刻送醫！肺栓塞症狀包括：
- 突然呼吸困難
- 胸痛（吸氣時加劇）
- 心跳加速
- 咳嗽、咳血
- 暈眩甚至昏倒
示意圖/Freepik
以下為高風險族群：
- 年長者
- 懷孕或產後婦女
- 有凝血異常病史者
- 有癌症、心血管疾病者
- 曾做過下肢手術的人
如何預防「經濟艙症候群」？
- 長途旅行中定時起身走動或做腿部伸展運動
- 多喝水，避免脫水
- 避免穿過緊的衣物
- 高風險者可考慮穿著醫療用彈性襪
- 醫師建議下可服用抗凝血藥物
經濟艙症候群可能發生在任何「長時間久坐」的情境中，若你在過程中出現類似症狀，尤其是呼吸困難或腿部異常腫脹，請不要忽視，應儘速就醫檢查。
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