預防登革熱！居家防蚊重點、防蚊液挑選方式

近日正是蚊蟲活躍的季節，除了被叮咬後紅腫癢不舒服，蚊子也可能傳播登革熱等疾病，因此夏季防蚊不只是皮膚問題，也與居家環境和健康風險有關。

防蚊液怎麼選？正確使用才有效

防蚊液不是味道越重越有效，重點是選擇經核可、具有效成分的產品。美國 CDC 建議，可選擇含 DEET、Picaridin、IR3535、Oil of Lemon Eucalyptus 等成分的防蚊產品；只要依照標示使用，經 EPA 註冊的防蚊產品對孕婦與哺乳女性也被認為安全有效。

使用時應噴在皮膚與衣物上，若同時使用防曬產品，通常可先擦防曬，再使用防蚊液。回到室內後，可用清水與溫和清潔用品洗去殘留產品，降低皮膚刺激機率。

居家防蚊重點：清除積水最重要

家中與陽台應定期檢查花盆底盤、水桶、寵物水碗、冷氣排水處、屋頂排水槽等位置，避免積水超過數天。紗窗、紗門若有破洞也應及時修補，晚上睡覺可使用蚊帳，減少蚊子進入室內。外出時穿著淺色、薄長袖、長褲，尤其是到公園、草地、山區或水邊活動。

定期檢查陽台盆栽底盤有無積水。（圖/Magnific)

被蚊子叮咬後怎麼照護？

被蚊子叮咬後千萬不要用力抓，抓破皮膚可能造成傷口、色素沉澱，甚至引發細菌感染。若叮咬處紅腫搔癢，美國皮膚科醫學會建議，蚊蟲叮咬發癢時可冰敷，或使用非處方止癢藥膏，例如低劑量類固醇藥膏；若腫脹明顯，也可透過冰敷舒緩。皮膚較敏感的人須避免使用來路不明的青草膏、精油或偏方，因為成分可能造成接觸性皮膚炎，反而讓紅腫更嚴重。

一般蚊蟲叮咬幾天內會逐漸改善，但如果紅腫範圍快速擴大、化膿，甚至出現高燒、頭痛、肌肉關節痛、皮疹、明顯倦怠的症狀，尤其近期曾前往登革熱流行地區，也應盡快就醫並告知旅遊與活動史。

預防登革熱！居家防蚊重點、防蚊液挑選方式

相關新聞