生技
政治
消費生活
在地品牌
財經
健康
新南向
體育
別再喝瓶裝水！
衛教攻略
2024.08.31 12:00 (2024.08.31更新) | 健康記者Eva
潛在的危險：瓶裝水
瓶裝水這種便利的飲水方式，其實隱藏不小的健康風險和環境問題。其瓶身與瓶蓋中含有微小的塑膠顆粒，長期攝入這些塑膠微粒可能會對健康造成嚴重的影響。
長期攝入對人體有害
根據2024年發表於美國《國家科學院學報》的研究指出，美國三大熱銷瓶裝水，每公升驗出的塑膠微粒數量竟然高達24萬個。
這些塑膠微粒主要來自瓶蓋和瓶身，一旦進入人體，便難以被排出。通過長期累積，它們會在人體內部停留。研究表明，這些塑膠微粒可能會引起一系列健康問題，包括內分泌系統、免疫系統以及其他潛在的健康風險。
瓶裝水對環境有害
瓶裝水的普及對環境造成巨大壓力。據國際非營利環保組織「Oceana」報告，全球每年生產數千億個塑膠瓶，只有不到10%被有效回收，其餘最終進入海洋或垃圾掩埋場，不僅污染環境，更加劇生態系統的破壞。
因此，建議採用更環保的飲水方式，如使用玻璃或不鏽鋼材質的容器來替代塑膠瓶。這些材質不僅無毒無害，還能重複使用，從而減少塑膠垃圾產生。
結論
綜上所述，瓶裝水中的塑膠微粒不僅危害健康，其瓶身還會對環境造成嚴重污染。
建議使用玻璃或不鏽鋼材質的容器飲水，才能同時兼顧自己與環境的健康。
相關新聞
2026/08/26 16:382026/08/26
桌球
鎖定亞運前4種子！林昀儒世界排名升至第6
創2年半新高，林昀儒世界排名衝第6，鎖定亞運前4種子！
2026/08/26 15:002026/08/26
無人載具條例
國防無人載具條例協商 國防部挺長單效應
國防無人載具條例協商 國防部挺長單效應
2026/08/26 12:502026/08/26
台灣經濟
大摩預測台灣強勢增長 GDP上修至11％
大摩預測台灣強勢增長 GDP上修至11％
2026/08/26 10:302026/08/26
蕭美琴
蕭美琴專訪：建置無人機防線 防中國誤判
蕭美琴專訪：建置無人機防線 防中國誤判
2026/08/25 16:002026/08/25
盧秀燕
國民黨砍預算在先 盧秀燕卻喊總統府棄單
國民黨砍預算在先 盧秀燕卻喊總統府棄單
2026/08/25 14:422026/08/25
羽球、周天成
BWF最新排名出爐！周天成升第4直逼球王
台灣羽球一哥周天成排名飆升世界第4，中國大師賽力拚登頂。
鎖定亞運前4種子！林昀儒世界排名升至第6
創2年半新高，林昀儒世界排名衝第6，鎖定亞運前4種子！
2026/08/26 16:38
桌球
國防無人載具條例協商 國防部挺長單效應
國防無人載具條例協商 國防部挺長單效應
2026/08/26 15:00
無人載具條例
大摩預測台灣強勢增長 GDP上修至11％
大摩預測台灣強勢增長 GDP上修至11％
2026/08/26 12:50
台灣經濟
蕭美琴專訪：建置無人機防線 防中國誤判
蕭美琴專訪：建置無人機防線 防中國誤判
2026/08/26 10:30
蕭美琴
國民黨砍預算在先 盧秀燕卻喊總統府棄單
國民黨砍預算在先 盧秀燕卻喊總統府棄單
2026/08/25 16:00
盧秀燕
BWF最新排名出爐！周天成升第4直逼球王
台灣羽球一哥周天成排名飆升世界第4，中國大師賽力拚登頂。
2026/08/25 14:42
羽球、周天成
