秋冬是諾羅病毒腹瀉的好發季節。諾羅病毒傳染力極強，只需極少量病毒就能傳播，而且酒精與乾洗手無法有效殺死病毒，一旦家人或同事感染，若沒有用對方法消毒，很容易接連傳染。本文整理疾病管制署（疾管署）、食品藥物管理署（食藥署）新聞稿與醫院衛教資料，說明諾羅病毒的症狀、傳染途徑、居家消毒方法與就醫時機。
潛伏期約24至48小時 主要症狀吐瀉
依疾管署2024年8月27日發布的腹瀉疫情新聞稿，諾羅病毒感染症狀主要包括噃心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等，潛伏期約24至48小時；5歲以下幼兒、老人及免疫力較差者症狀可能較嚴重。中心綜合醫院的諾羅病毒衛教單張也指出，幼童的嘔吐症狀較明顯，部分患者康復後，糞便仍可能排出病毒長達兩週。
同一份新聞稿提到，2024年第31至34週疾管署共接獲79起腹瀉群聚通報，病原體檢驗陽性的37起中，諾羅病毒占21起（56.8%），群聚場所以餐飲旅宿業最多。疾管署2024年4月30日的新聞稿則指出，諾羅病毒只需極少量就能傳播。
4種傳染途徑 貝類務必徹底煮熟
疾管署2024年8月新聞稿說明，諾羅病毒可透過食用受污染的食物或飲水傳染，也可能因與病人密切接觸，例如共用食物、水或器皿，接觸病人的嘔吐物或排泄物、吸入其產生的飛沫，或接觸病人碰過的物體表面而感染。
預防方面，疾管署的諾羅病毒衛教單張提醒，酒精與乾洗手無法有效殺死諾羅病毒，應以肥皂或洗手乳確實洗手，食物也要徹底煮熟，尤其是貝類。亞東紀念醫院衛教文章則指出，生蠔等貝類是常見的感染來源，且目前沒有疫苗可預防。
漂白水消毒比例與居家照護重點
消毒方法依疾管署2024年8月新聞稿：受病人污染的器物表面，以20cc漂白水加入1公升清水（1,000ppm）擦拭；處理嘔吐物及排泄物後，以100cc漂白水加入1公升清水（5,000ppm）消毒。
照護方面，疾管署2024年4月30日新聞稿指出，諾羅病毒沒有特定的抗病毒藥物，患者應在家休息，補充水分、電解質及營養。食藥署2022年9月28日新聞稿則提醒，幼童腸胃炎可使用藥局販售的口服電解液補充水分，不建議喝含糖的運動飲料，以免加重腹瀉，醫師開立的藥物也不要自行加量。至於何時復工，疾管署2024年8月新聞稿要求，餐飲、團膳業者疑似感染時應暫停工作，症狀解除至少48小時後才可上班。
幼童上吐下瀉、長者脱水應儘速就醫
就醫時機方面，食藥署2022年9月28日新聞稿指出，幼童出現不明原因的上吐下瀉，應立即就醫治療。中心綜合醫院衛教單張提醒，體液與電解質大量流失可能造成脱水、電解質不平衡、抽搐甚至死亡，嬰幼兒、長者、免疫力低下者風險較高；亞東紀念醫院衛教文章也指出，嚴重腹瀉容易導致脱水甚至休克。相關防疫問題可撥打疾管署防疫專線1922。
