青少年9成近視開學「護眼消費」成趨勢

根據衛福部國健署 2017 年調查顯示，台灣小六學生近視率 70.6％，18 歲以下青少年近視率高達 87.2％，幾乎是全球最高。

諾貝爾眼科院長張朝凱醫師表示，若錯過成長期護眼黃金期，近視惡化將幾乎不可逆，高度近視更可能引發青光眼、黃斑部病變與視網膜剝離等併發症，對一生視力造成嚴重影響。

隨著近視年齡降低，各大品牌推出各式護眼產品，開學季「護眼消費」成為最受矚目的趨勢。

眼科院長：護眼就要從「檯燈」開始

面對學童近視問題，許多家長挑選抗藍光眼鏡、貼膜，或補充葉黃素保健品。但「被動防護」無法真正解決日常用眼負擔。兒童與青少年每天在書桌前用眼時數長，若檯燈光線過亮、過暗、不夠均勻或色溫不當，會造成眼睛疲勞，加速近視惡化。

諾貝爾眼科院長張朝凱醫師指出：「護眼就從檯燈開始！」（圖片：喜光提供）

諾貝爾眼科院長張朝凱醫師指出：「護眼就從檯燈開始！」打造護眼光環境，是保護孩子視力的第一步。然而，家長往往不清楚該如何挑選檯燈，可能買到不符安規認證的產品，或有智慧功能噱頭，實際使用上不知如何調整正確亮度與色溫，導致護眼效果有限，甚至傷害視力。

喜光光靈燈首創50分鐘節律光護眼教練模式

看準市場痛點，護眼檯燈領導品牌「喜光」推出專為學齡兒童與青少年設計的「光靈燈」。該產品首創「50 分鐘節律光」，將已廣泛運用於長照機構、病房的醫療級光源，應用於兒童學習場域，讓檯燈像一位「護眼教練」，陪伴孩子養成健康用眼習慣。

依循兒童專注週期，光靈燈「護眼教練模式」可以在50分鐘內色溫自動變化，影響生理節律。（圖片：喜光提供）

依循兒童專注週期，光靈燈「護眼教練模式」可以在50分鐘內色溫自動變化，影響生理節律。打造正確的動態用眼節奏，色溫漸變引導眼球「專注—穩定—放鬆」，提升學習專注力，更能有效減少乾眼與視力惡化。

前段白光 10 分鐘，幫助快速進入專注狀態；中段漸變中性光 30 分鐘，穩定視覺、保護眼睛；後段漸變黃光 10 分鐘，舒緩眼疲勞，降低近視惡化風險。每 50 分鐘自動熄燈，提醒孩子望遠短暫休息。

喜光光靈燈「護眼教練模式」色溫漸變引導眼球「專注—穩定—放鬆」，提升學習專注力，更能有效減少乾眼與視力惡化。（圖取自娣媛媽咪愛分享）

成長期護眼投資護眼檯燈成開學必買

完整的護眼方案應該包含「抗藍光、營養補充與光環境改善」三重防護。隨著開學季來臨，護眼檯燈已成為家庭必備的教育裝備，象徵著家長對孩子學習專注與長遠健康的雙重守護。相較於抗藍光產品或保健食品，護眼檯燈是孩子眼睛的第一線防護。對於重視教育與健康的家長而言，一盞能同時守護視力、培養專注力的檯燈，是最值得的成長期投資。

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