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台灣專屬國民甜品!簡單3步驟DIY愛玉凍

愛玉
2025.06.25 15:19 (2025.06.25更新) | 莊妤涵
愛玉凍。(圖:農業部提供)
愛玉凍。(圖:農業部提供)

台灣專屬國民甜品!簡單3步驟DIY愛玉凍

酷暑來臨,全台各地高溫炎熱,多個縣市氣溫飆破36度,民眾消暑甜品需求大增。而國民美食「愛玉凍」其實是台灣獨有的天然甜品,由於愛玉子的授粉仰賴台灣特有的昆蟲「愛玉小蜂」,使得全世界僅有臺灣能生產天然愛玉,這道清涼甜點也因此成為最具本土特色的國民美食之一。農業部也在臉書PO出製作愛玉的教學文,讓大家在酷暑都能嚐到一碗冰涼愛玉消消暑。

農業部在臉書PO文指出,從小吃到大的愛玉凍全世界只有臺灣有,因愛玉子的授粉需要「愛玉小蜂」的幫忙,而愛玉小蜂為台灣特有昆蟲,也讓愛玉凍成為台灣專屬的國民甜品。

農業部也分享手工製作愛玉凍的方法,只需簡單三步驟,即可在家自製天然愛玉凍,健康又安心。第一步,將愛玉籽與礦泉水一起倒入果汁機中低速攪拌兩分鐘;第二步,將攪拌好的液體倒入套有棉布袋的容器,輕壓擠出愛玉漿;第三步,靜置約10分鐘讓其自然凝結,冷藏後風味更佳。農業部也提醒民眾,使用礦泉水與低速攪拌能有效避免愛玉籽破碎、提升凝結成功率,過濾時擠出袋內空氣也可減少泡泡產生。

農業部也建議,可依喜好加入黑糖水或檸檬汁,增添風味,無論是酸甜清爽或甜而不膩,都能為酷暑中的你帶來一抹清涼。

愛玉的主要產地位於嘉義縣梅山鄉與阿里山地區,尤其梅山鄉太和村、瑞里村因地勢高、氣候濕涼,孕育出品質極佳的天然愛玉子,當地也發展出許多結合愛玉的農產體驗與觀光活動。農民採收後,將愛玉子曬乾販售,是夏日市場搶手的天然食材。

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